Finalzinho de domingo, aquele friozinho.. Que tal uma bebida relaxante e que ainda é anti-inflamatória? Vou deixar a receita aqui 👇 Ingredientes: 200ml de leite vegetal (amêndoas ou castanhas ou côco) 1 colher de chá de cúrcuma; 1 pitada de pimenta preta 1 fatia fina …
1. MUDE O SEU MINDSET Pare de pensar em dieta e comece a pensar em viver saudável. Pare de estipular prazos curtos para perda de peso e comece a pensar que a perda de peso é fruto de um estilo de vida. Pense que se …
Uma das receitinhas mais práticas de Guacamole. Uma receita saudável, rica em gordura monoinsaturada, rica em fitoquímicos. 🥑
O assunto de hoje é riqueza nutricional que encontramos nas ervas aromáticas, eu não posso deixar de falar do ALECRIM, que é muito comum aqui em Portugal, vejo plantado nos parques, nos jardins das casas, nos canteiros da rua.
Porque algumas pessoas reagem tão bem às restrições alimentares e outras não conseguem. Será que a genética influencia?
Pra mim uma das melhores partes do outono: os diospiros!
Fiz esta receitinha no final de semana passado e gostaria de compartilhar aqui. Espero que gostem!
Existem algumas questões que a nutricionista sempre pergunta ao paciente durante uma consulta nutricional, uma delas é “seu intestino funciona bem?” e esse “funcionar bem” para o paciente pode ser simplesmente ele ir à casa de banho todos os dias, no entanto, ir à casa …
A microbiota intestinal é constituída por diversos tipos de microorganismos, como bactérias (em maior número), fungos, vírus… Aqui vou falar apenas sobre as bactérias, aquelas bactérias que já fazem parte da nossa flora intestinal normal.
A dermatite herpetiforme, geralmente, fica mais localizada na zona do cotovelo, do joelho, das nádegas, ou seja, em zonas que estão relacionadas ao movimento.
Romã, uma frutinha milagrosa está na época! O cultivo da romã existe pelo menos desde 3000 AC e era visto como símbolo de fertilidade e prosperidade.