Principais causas dos problemas intestinais
Obstipação, diarreia, gases, dores abdominais, na maioria das vezes podem ser resolvidos com mudanças de hábitos.
Mês: Março 2022
Granola caseira
Sei o quanto é difícil pensar em opções saudáveis na rotina corrida. Mas também acredito que é uma questão de prioridades e de disposição fugir das tentações menos saudáveis. 😉 Por isso, separei uma receita super prática e saudável de granola caseira para ter sempre em casa para complementar …
Março Amarelo
O Março amarelo é o mês de conscientização sobre a endometriose, por isso esse mês vou falar uma pouco mais sobre essa doença que assola tantas mulheres em idade fértil.