Mês: Abril 2025

O cacau puro pode ser um verdadeiro aliado da saúde

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Você sabia que o cacau puro pode ser um verdadeiro aliado da saúde — inclusive da saúde intestinal? 🌱 Rico em polifenóis, o cacau possui ação antioxidante e anti-inflamatória, contribuindo para o equilíbrio da microbiota intestinal. Além disso: ✅ Estimula a produção de serotonina, ajudando 

Superalimentos: como fortalecer o teu corpo de dentro para fora

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Superalimentos: como fortalecer o teu corpo de dentro para fora. Certamente já ouviu a expressão “você é o que come”. E, sem dúvida, a sua alimentação é um dos pilares mais importantes da tua saúde. A soma das suas refeições diárias tem impacto direto na